Succes heb je al. Maar lééf je ook echt?
​
Er komt een moment waarop succes niet langer genoeg is.
Waarop je voelt dat het niet alleen anders moet in je werk, maar in hoe je lééft.
Je bent een vrouw die veel heeft opgebouwd, verantwoordelijkheid draagt en elke dag keuzes maakt die impact hebben.
En toch merk je dat je dagen vooral gevuld zijn met taken, verwachtingen en druk.
Dat je werk je ritme bepaalt. Dat er weinig ruimte is om gewoon te zijn.
Ik geloof niet in “work-life balance”.
Leven is geen weegschaal.
De uitdaging is niet om alles in balans te houden, maar om zo te leven dat je werk je leven niet beheerst.
In mijn trajecten begeleid ik je om te vertragen en opnieuw te voelen wat écht telt voor jou.
Zodat je keuzes maakt die passen bij wie je vandaag bent.
Zodat je werk een natuurlijke expressie wordt van je leven — niet andersom.
The point of life is life.
"Asking for help is a sign of maturity."
dr Gabor Maté
01
Filosofie
Mijn praktijk is kleinschalig en afgestemd op draagkracht.
Dat betekent dat het aantal plaatsen beperkt is en dat begeleiding steeds in overleg en op een rustig tempo verloopt.
Ik werk met mensen die signalen voelen dat het zo niet verder kan, hoogsensitieve of hoogpresterende mensen, professionals die willen vertragen vóór het misloopt.
Wanneer tijdens het intakegesprek twijfel bestaat of er mogelijks sprake is van depressie of een acute crisissituatie, zal ik dit open met jou bespreken en jou – indien nodig – doorverwijzen naar een psycholoog waar ik nauw mee samenwerk.
"Healthy is being aware of how much you can give
and knowing when you need a break."
Yung Pueblo
02
Traject
Het proces om weer in balans te komen verloopt vaak in drie stappen, volledig afgestemd op jouw persoonlijke situatie, ritme en wensen.
In een veilige en ondersteunende omgeving begeleid ik je om stap voor stap je energie, balans en leiderschap terug te vinden.
1. Rust en ruimte voor lichaam en geest
In deze eerste fase geef je jezelf de tijd en ruimte om tot rust te komen.
Vertragen en voelen staan centraal: je krijgt ruimte om te onderzoeken wat er werkelijk speelt, wat energie kost en wat voldoening geeft. Dit is de absolute basis: zonder (mentale) rust geen verandering.
2. Energie opbouwen en veerkracht versterken
Door kleine, bewuste keuzes te maken en aandacht te geven aan jezelf, groeit je zelfzorg en ontdek je wat écht energie geeft, zowel in werk als privé. Samen verkennen we jouw waarden en grenzen, zodat je bewuste keuzes kunt maken die jouw energie en authenticiteit ondersteunen en je de juiste richting geven.
​​
3. Duurzaam balans en eigen regie behouden
In de laatste fase werk je aan het behouden van je energie en balans op de lange termijn. Taken, rollen en verantwoordelijkheden worden zorgvuldig opgebouwd. Je leert je eigen signalen – je “kanariepietje” – te herkennen, zodat je wanneer nodig meteen kunt bijsturen. Ook ontwikkel je een manier van werken en leiden die echt bij jou past, waardoor je met vertrouwen, rust en energie je volgende stappen neemt. Zo voel je je sterker en meer in balans, terwijl je leven weer in lijn is met wie jij bent.
​
Het resultaat na een traject:
-
Je voelt helder wat voor jou klopt
-
Je leidt en werkt op een manier die energie geeft in plaats van kost
-
Je ervaart mentale focus en emotionele rust
-
Je hebt vertrouwen in je keuzes
-
Je hebt een beter overzicht en grip op je verschillende verantwoordelijkheden
-
Je hebt praktische handvaten die direct resultaat opleveren
03
Concreet
​
-
6 intensieve 1-op-1 sessies van maximaal 1,5 uur
-
Ongeveer elke 4 weken, zodat je de tijd hebt om inzichten te verwerken en toe te passen
-
Totaal traject: circa 6 maanden
-
Tussentijdse ondersteuning via e-mail of online briefings, zodat je ook tussen de sessies door vragen kunt stellen en feedback krijgt
-
Neem contact op voor een traject dat volledig is afgestemd op jouw doelen en jouw agenda.
Ik ben Mieke
Een aantal jaar geleden bracht een onverwachte wending in mijn leven mij tot stilstand. Sindsdien leef ik met een chronische, levensbepalende ziekte.
De behandelingen slaan gelukkig al enkele jaren goed aan en ik voel me momenteel krachtig en energiek.
Deze ervaring heeft mijn kijk op leven, leiderschap en keuzes fundamenteel verdiept.
Ze bracht me bij vragen die veel vrouwen herkennen, maar zelden luidop stellen:
Waar leef ik eigenlijk voor?
Wat is écht belangrijk?
Hoe wil ik mijn energie en mijn tijd besteden?
​​
Meer dan 15 jaar was ik Chief People Officer in het bedrijf dat ik samen met mijn echtgenoot uitbouwde.
Mensen stonden er centraal. Ik leerde hoe essentieel het is om écht te luisteren.
Welbevinden begint immers wanneer je je gezien en gehoord voelt.
​​
Zeer snel na mijn diagnose, besloot ik om mij terug te trekken uit het bedrijf. Ik verdiepte me in coaching en begeleid vandaag vrouwelijke leiders en ondernemers die voelen dat hun manier van werken en leven niet langer in balans is.
​​
Niet vanuit angst of slachtofferschap, maar vanuit een helder besef dat duurzaam leiderschap begint bij trouw blijven aan jezelf, je grenzen en wat er werkelijk toe doet.
​​
Ik begeleid vrouwelijke leiders en ondernemers die voelen dat ze veranderd zijn.
Die verlangen naar meer rust, echtheid en afstemming in hun werk en leiderschap.
Het tempo, de verwachtingen of hun rol passen niet langer bij wie ze vandaag zijn.
​​​
In mijn trajecten creëer ik een veilige ruimte waarin ze opnieuw kunnen voelen wat klopt, heldere keuzes maken en een manier van werken ontwikkelen die voedend en betekenisvol is.
​​
Mijn werk wordt gedragen door een diep persoonlijk besef van hoe waardevol energie, tijd en authenticiteit zijn. Daarom begeleid ik mijn cliënten dan ook met heel veel respect voor hun eigen tempo, hun proces en hun prioriteiten.
You can't get to courage
without rumbling with vulnerability.
Embrace the suck.
Brené Brown
​